Joy (Hannah Emily Anderson) und ihre ausschließlich aus Frauen (Madison Walsh, Roseanne Supernault und Helen Belay) bestehende Therapiegruppe begibt sich auf einen gemeinsamen Wochenendtrip in die Wildnis der kanadischen Ausläufer der Rocky Mountains. Sinn der von der charismatischen Psychologin Dr. Dunley (Kyra Harper) geleiteten Übung ist es, dass die Teilnehmerinnen sich in der freien Natur endlich den jeweiligen Ängsten und Monstern stellen sollen, die sie im Unterbewusstsein terrorisieren.

Nach einer Reihe von Flugverspätungen ist Cami (Jordan Hayes) schwer erschöpft, genervt und alles andere als begeistert davon, ihren Vater in seinem Haus mitten im Nirgendwo besuchen zu müssen. Ihr Rideshare-Fahrer Spencer (Max Topplin), ein unbeholfener, nervös vor sich hin plappernder Typ, trägt kaum zu Camis Entspannung bei. Nach einem schon nicht gerade angenehmen Beginn nimmt ihre Fahrt eine schaurige Wendung: Das Duo kommt in eine bewaldete Gegend, in der ihre Telefone keinen Empfang mehr